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Il a beaucoup plu~ Je dois aussi boire beaucoup d'eau, n'est-ce pas ?ㅎㅎ

Wow, il pleut à verse depuis 10 heures du matin... Je pensais que la journée serait complètement gâchée...

 

Je sens que cette année, il pleut particulièrement beaucoup~

 

Même si je suis rempli de gains, mon corps manque d'hydratation, alors absolument~~rechargeons en eau!

 

Bien sûr, j'ai atteint 2 litres et je l'ai aussi bu pendant l'exercice, dépassant ainsi 2 litres~ㅎㅎ

 

Je vais continuer à boire régulièrement ! Je vais faire ça~ haha

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commento 22
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    뚱1
    수분보충은 꾸준히 계속 마셔줘야 좋을것 같아요.
    그래야 몸의 장기들이 열심히 활동을 한다고 하네요
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      제2의시작
      scrittore
      수분보충 무조건이죠~ㅎ
      장기들 위해서라도~ㅎㅎ
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    찌니
    물 꾸준히 마시면 좋지요
    오늘도 물많이 마시고 좋은 하루 보내세요 
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      제2의시작
      scrittore
      꾸준히 마시기 좋지요~ㅎ
      내 몸을 위해서라도!ㅎㅎ
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    SKY0118
    비가 정말 많이 오기는 하더라구요
    물 마시기 좋은 습관입니다
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      제2의시작
      scrittore
      비가 많이 왔었죠~ㅠ
      그래도 물 마시기 포기 못하죠~
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    ♡♡
    저도 물 마니 마실래요~~!! ㅎㅎ
    같이 마셔보아요
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      제2의시작
      scrittore
      네!ㅎ 물 마사기 합시다~ㅎ
      좋은 거는 같이 해야죠~ㅎ
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    양귀비
    물은 꾸준히 많이 마셔야하는거 같아요
    저도 한잔 마셔야겠네요 
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      제2의시작
      scrittore
      물은 꾸준히 마시는게 최고죠~ㅎ
      계속 챙겨 마실게요!
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    호떡
     하늘에 구멍이 난듯  합니다
    이럴때 수분섭취도 중요 하지요
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      제2의시작
      scrittore
      ㅎㅎ 수분섭취 완전 중요~
      계속해서 관리할게요!
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    이현진
    맞아요 오늘 오전부터 비랑 바람이랑 아주 난리였네요
    저도 물 마시기 하고 있는데 생각보다 쉽지가 않네요
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      제2의시작
      scrittore
      물 마시기 중요하지요~ㅎ
      계속해서 하도록 할게요!ㅎ
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    미니제이
    저도 물 마니 마시려고 하고있어요 
    여기는 점심 부터 비가 미친듯이 왔네여 
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      제2의시작
      scrittore
      많이 마시는게 좋지요~ㅎ
      계속해서 관리해 보아요~ㅎㅎ
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    정은이~♡
    물 많이 마시고 꿀피부되세요 좋은밤 보내세요 
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      제2의시작
      scrittore
      네!ㅎ 마시고 꿀피부 만들게요~ㅎ
      좋은 하루 보내세요!ㅎ
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    편지한통
    비가 많이 왔죠 주말에 ㅜ 
    우리 몸도 수분 보충
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      제2의시작
      scrittore
      ㅎㅎ 우리 몸 수분 보충 필수!ㅎ
      계속해서 관리할게요~ㅎ
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    채아미
    저도 요즘 사무실에서는 수분섭취를 많이 하네요
    꾸준히 마시도록 해야겠어요
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      제2의시작
      scrittore
      고마운 사무실이죠~ㅎㅎ
      물 챙겨 마시는데 큰 일조를~ㅎㅎ