트윈스1
수분 섭취를 하면 확실히 피부가 탱탱해 지나봐요. 저는 1리터 마시기도 힘들던데 2리터나 마셨나봐요
早上睡过头很慌乱，但一醒来就喝了一杯空腹水！呵呵
我常用的保温杯破碎了，只能用水杯了，但
所以反而经常去饮水机喝水呢~哈哈
多亏了这个，既保护了腰部，又轻松完成了步数，一举三得的效果！呵呵
所以比平时提前达到了2升呢~哈哈
今天我去了多少次厕所呢~哈哈哈
今天感觉皮肤紧致有弹性~哈哈
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评论 30
- 뚜민엄마
물두 신경써서 먹으려니 저는 곤욕 이더라구요 피부가 탱탱해진다니 다시 많이 마셔야 겠네요
- 제2의시작
ㅎㅎ 그냥 물 별로면 티백 활용해보세요~ㅎ 그러면 물이 잘 들어갑니다~ㅎ
- 햄찌
공복에 물한잔 최고죠 굿밤되세요
- 제2의시작
맞아요`ㅎ 공복에 물 한잔 최고!ㅎ 하시길 추천합니다~ㅎ
- 송정민
물 마시는 습관 좋지요 화장실 자주 가는게 단점이지만요ㅎㅎ
- 제2의시작
물 마시는 습관 필수입니다~ㅎ 화장실은 덤이지요~ㅎㅎ
- 사팔
물 많이 마셔줘야 몸에 좋지요 저도 요즘 물마시기 열심히 하고 있어요
- 제2의시작
물 마시기 완전 좋습니다`ㅎ 같이 꾸준히 마시기 해봐요
- 한방미소
좋은 습관이네요 공복이 참 어렵네요. 아이들 있으니 아점저 다 챙기게 되네요
- 제2의시작
공복이 어렵지만 필수죠~ㅎ 바쁘실텐데 꼭 성공해보세요
- 초보아줌
수분섭치 아주 기본이고 중요한건데.. 다들 못하는거죠.. 입이 커피에 익숙해져버려서... ㅡ.ㅡ 건강한 내일을 위해 화이팅입니다.
- 제2의시작
커피와 함게 병행해보세요~ㅎ ㄱ래도 같이 마시면 좋습니다
- lsy
요즘처럼 비가 내리는 날은 물 한잔만 마셔도 화장실때문에 참 불편하네요 그래도 열심히 마셔야겠죠? 건강을 위해서
- 제2의시작
ㅎㅎ 그래도 마시는게 물이랍니다~ㅎ 건강을 위해서!ㅎㅎ
- wons맘
와우 공복 물한잔 정말 좋은 습관이지요 오늘도 행복한 하루 보내세요
- 제2의시작
좋은 습관이랍니다~ㅎ 오늘도 행복한 하루 보내세요!ㅎ
- 강미형
물마시기 수고하셨어요 응원합니다
- 제2의시작
물마시기 열심히 할게요!ㅎ 응원 감사해요~ㅎㅎ
- 동구링
물을 마니 먹으면 진짜 ㅋㅋ 화장실 가기 바빠요 ㅎ 그래도 열심히 더더 마시려고 노력중이에요 저두 ㅋ
- 제2의시작
맞아요~ㅎ 화장실 가기 바쁘죠~ㅎ 그래도 기분 좋게 간답니다~ㅎ
- 꿈굽는사람
물 이리터를 마시려면 얼마나 걸리나요 1리터도 힘든데요
- 제2의시작
전 그냥 옆에 있으면 마셔서~ㅎㅎ 생각보다 오래 안 걸립니다~
- 머랭이
물 2리터를 드시다니!수분섭취하면 확실히 피부가 좋아져요 그쵸
- 제2의시작
확실히 수분 충전이 좋아요~ㅎ 피부가 덜 건조해지네요~
- 유가연
공복물한잔 정말좋지요저도 항상챙겨요
- 제2의시작
공복에 무조건 물이죠~ㅎ 항상 챙겨먹기 응원할게요
- 지미니향기
수분섭취 잘해주셨네요~~^^ 꾸준히 물마시고 피부도 지켜요
- 제2의시작
수분 섭취 굳입니다`ㅎ 꾸준히 마시고 피부 지킬게요