트윈스1
수분 섭취를 하면 확실히 피부가 탱탱해 지나봐요. 저는 1리터 마시기도 힘들던데 2리터나 마셨나봐요
(6.26) Achieved 2 liters of water including a glass of water on an empty stomach in the morning!ㅎ
2023.06.26 23:52
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I overslept and was in a rush this morning, but as soon as I got up, I drank a glass of water on an empty stomach! Haha
I started using a water cup because my favorite tumbler broke.
So, I end up going to the water fountain to drink water more often~ㅎㅎ
Thanks to this, I can protect my back and easily walk 10,000 steps, achieving a three-in-one benefit! Haha
So I reached 2 liters earlier than usual~ haha
I wonder how many times I went to the bathroom today~ hahaha
It feels like my skin is firm today~ haha
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Comments 30
뚜민엄마물두 신경써서 먹으려니 저는 곤욕 이더라구요 피부가 탱탱해진다니 다시 많이 마셔야 겠네요
제2의시작ㅎㅎ 그냥 물 별로면 티백 활용해보세요~ㅎ 그러면 물이 잘 들어갑니다~ㅎ
햄찌공복에 물한잔 최고죠 굿밤되세요
- 제2의시작
맞아요`ㅎ 공복에 물 한잔 최고!ㅎ 하시길 추천합니다~ㅎ
송정민물 마시는 습관 좋지요 화장실 자주 가는게 단점이지만요ㅎㅎ
- 제2의시작
물 마시는 습관 필수입니다~ㅎ 화장실은 덤이지요~ㅎㅎ
사팔물 많이 마셔줘야 몸에 좋지요 저도 요즘 물마시기 열심히 하고 있어요
- 제2의시작
물 마시기 완전 좋습니다`ㅎ 같이 꾸준히 마시기 해봐요
한방미소좋은 습관이네요 공복이 참 어렵네요. 아이들 있으니 아점저 다 챙기게 되네요
- 제2의시작
공복이 어렵지만 필수죠~ㅎ 바쁘실텐데 꼭 성공해보세요
초보아줌수분섭치 아주 기본이고 중요한건데.. 다들 못하는거죠.. 입이 커피에 익숙해져버려서... ㅡ.ㅡ 건강한 내일을 위해 화이팅입니다.
- 제2의시작
커피와 함게 병행해보세요~ㅎ ㄱ래도 같이 마시면 좋습니다
lsy요즘처럼 비가 내리는 날은 물 한잔만 마셔도 화장실때문에 참 불편하네요 그래도 열심히 마셔야겠죠? 건강을 위해서
- 제2의시작
ㅎㅎ 그래도 마시는게 물이랍니다~ㅎ 건강을 위해서!ㅎㅎ
- wons맘
와우 공복 물한잔 정말 좋은 습관이지요 오늘도 행복한 하루 보내세요
- 제2의시작
좋은 습관이랍니다~ㅎ 오늘도 행복한 하루 보내세요!ㅎ
강미형물마시기 수고하셨어요 응원합니다
- 제2의시작
물마시기 열심히 할게요!ㅎ 응원 감사해요~ㅎㅎ
동구링물을 마니 먹으면 진짜 ㅋㅋ 화장실 가기 바빠요 ㅎ 그래도 열심히 더더 마시려고 노력중이에요 저두 ㅋ
- 제2의시작
맞아요~ㅎ 화장실 가기 바쁘죠~ㅎ 그래도 기분 좋게 간답니다~ㅎ
꿈굽는사람물 이리터를 마시려면 얼마나 걸리나요 1리터도 힘든데요
- 제2의시작
전 그냥 옆에 있으면 마셔서~ㅎㅎ 생각보다 오래 안 걸립니다~
- 머랭이
물 2리터를 드시다니!수분섭취하면 확실히 피부가 좋아져요 그쵸
- 제2의시작
확실히 수분 충전이 좋아요~ㅎ 피부가 덜 건조해지네요~
유가연공복물한잔 정말좋지요저도 항상챙겨요
- 제2의시작
공복에 무조건 물이죠~ㅎ 항상 챙겨먹기 응원할게요
지미니향기수분섭취 잘해주셨네요~~^^ 꾸준히 물마시고 피부도 지켜요
- 제2의시작
수분 섭취 굳입니다`ㅎ 꾸준히 마시고 피부 지킬게요