Je me demande si je devrais consulter un psychiatre.

Ces derniers temps, je suis tellement absorbée par mes propres affaires que je me dis que je dois me ressaisir, mais je n'y arrive pas, ce qui entraîne de fréquentes erreurs au travail. Cela dure depuis au moins deux mois. Je ne sais pas si c'est par impatience ou autre chose, mais quand j'essaie de me ressaisir, ça ne dure que quelques semaines avant que je ne fasse une autre erreur. On dit qu'on se connaît soi-même, mais honnêtement, je n'ai aucune idée de pourquoi j'agis ainsi, et c'est vraiment frustrant. Je me demande si j'aurais besoin d'une thérapie.