서나얌
저는 유산균 효과를 잘 모르겟더라구요 ㅠ 잘못복용중인건지
吃益生菌怎么样？
肠道健康强壮得就像贴在耳朵上的标签一样。
吃益生菌并不一定都好。
似乎也显示出中断反应。
我服用益生菌也没有什么特别的反应
我只是像坚持健康习惯一样持续服用……
大家都看到良好的效果了吗？
益生菌的效果是什么？
📍 改善便秘、腹泻等肠道健康
📍 增强免疫力
大肠癌预防
📍 胆固醇调节
📍 肝功能保护
📍 改善湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病
抗氧化作用
📍 有助于体重管理
📍 有助于抑郁、焦虑和睡眠健康
益生菌不仅仅改善肠道环境，正如您所看到的，
调节身体的整体免疫和炎症代谢 😮
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评论 19
- 쩡♡
솔직히 저도 잘 모르겠는데 좋다좋다 하니 먹는것 같아요 변비라도 있어 해결되면 좋은가보다 하겠는데 효과 보시는 분들도 분명 있으시겠죠
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
효능들이 다양하고 많은 부분이 있으니, 몸에도 곳곳에 효과 있겠죠
- 땡땡이
장건강이 면역력도 키워준다지요 유산균 효과는 모르겠지만 꾸준히 먹고 있네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 꾸준히 먹고 있죠 먹다보니까 습관이 된거죠
- 서여사
좀 헷갈리긴 하네요 유산균 매일 먹긴 해요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
유산균 매일 먹긴해요 저도 꾸준히 섭취 해줘야 효과 좋다고 하네요
- 깐데또까
그냥 좋다고 하니 먹는것뿐~ 효과는 모르겠어요 화장실을 편히잘 가는것도 아니고요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
화장실 잘가는것은 애사비 인거 같아요 정말 효과 좋아요
- 오둥씨
유산균의 효과는 딱히 눈에 띄는건 모르겠어요 하지만 끊었을때 변비가 오는건 확실해요
- 안레몬
위에 증상들 자체가 없는데요. 그리고 오래먹어야 효과 있다고 하니 일단 먹어보고 있어요. 잘 보고 갑니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 이것은 그냥 챙겨요 일단 유산균하고 공복물은 좀 챙겨 보자죠
- 원희
중단 증상과 호전증상이 같은건가요? 전 장에 효과 좀 있긴 했는데 요즘은 모르겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
중단, 호전증상은 이하... 이상 이렇게 다를것 같아요
- 비니비니
저도 좋다고 해서 매일 먹고는 있는데 효과는 모르겠네요 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
효과 팡팡~~ 뭐 있는것은 아니지만, 항상 챙기게 되죠
- 임★선
유산균 효과를 많이 보시는군요. 저는 가끔 먹고는 있는데 당분이 많이 들어가서 그런지 살이 찌는 것 같아요즘에는 안 먹고 있어요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
가끔 먹고 있는것 보다는 꾸준히 드시고 잠시 쉬는게 좋을걸요