用刮痧按摩放松肌肉！

我后颈部有椎间盘突出和手臂脂肪很多

经常疼痛，肌肉也僵硬

我总是感到疲倦，喉咙疼。

那时候我会让新郎帮我揉揉。

揉一揉也只是那一会儿而已。

即使说我可以触摸手臂

脖子摸起来有点困难呢。

然后在Instagram上看到刮痧按摩器

我看到了。

所以出于好奇买了一个便宜的。

我试用了这个，结果出乎意料地……

效果很好呢。

一边是公共资金建成的

一边是齿轮状的

如果沿着齿轮方向轻轻摩擦~

非常凉快。

而且是凸出的圆形部分

轻轻地在眼睑、眼间和下巴附近按摩

擦一擦还是挺凉快的。

当小腿感到僵硬时，涂一些婴儿油。

只要正确按摩揉搓，僵硬的肌肉就会变得柔软。

感觉像是散落在各处

挺好的。

有专门的按摩吗？

一定要去沙发按摩吗？

完全可以自己操作。