달빛우리
어머나~~^^자기관리 잘하시는 행동파. 혼자 여행을 즐기시는 멋찐분이시네요 저도 수술하고픈데 붓기. 초기 어색함으로 못하고 있네요ㅜㅜ 먼찐 도전. 삶 부럽습니당 이중턱살???어디있나요 ㅎㅎ 안하셔두 될듯합니다
2013年。十年前了。
我原本不是那种特别胖的体质，只是个微胖的身体。因为远离体重秤生活，渐渐地就变成这样了。
我竟然长得这么胖。
虽然喜欢蒸的过程，但平时眼睛也很小，总被说像小鱼眼睛……困倦的眼睛……
长胖了眼睛变得更小了，周围的人都说让你睁开眼睛……
我还是忽略不理，但体重增加了，身体也不舒服。
吃了两碗饭，后来只吃了一半碗
完全不吃拉面
每天进行有氧运动，包括仰卧起坐和抬腿，以及拉伸运动，坚持每天不间断，结果是
一个月内减了10公斤。
我太惊讶了，以为得了癌症，去检查了，幸好不是癌症😁
那时候大约减了15公斤左右。
这样掉了之后，脸上的在意感就出来了。
我先进行了矫正，因为嘴巴突出让我很在意。
第二个是因为没有双眼皮的眼睛让我在意，所以我去整形外科咨询双眼皮，结果当场就接受了手术。
说起来我也是行动派风格呢~😅
因为喜欢独自旅行，所以在手术后肿胀稍微消退时，戴着不需要度数的眼镜，去了首尔南山和韩屋村的旅行照片。
如您所见，肿胀还没有消退呢😁
曾经的我
这不是经过修图的哦😅
化妆也没有化得很浓呢~~呵呵😁
确实减了体重，做了双眼皮手术，也进行了矫正，人的印象变化很大。
那是我曾经减掉总共28公斤的时期~^^🥰
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现在我从三年前开始修复道路，一直在努力，后来知道了挑战，开始每天走一万步，也在控制饮食，体重逐渐减轻，但可能是年龄的原因，减得不太快。ㅠㅠ
我觉得不容易长胖的最佳秘诀是
你必须与体重秤保持良好的关系🤗
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双眼皮手术前后差别很大吧？😁
手术后那种锐利的形象变得更加柔和了。
小时候我以为绝对不会做整容，但随着年龄增长，比起小时候我更在意脸部的外观，做了矫正和双眼皮手术……现在我也开始在意双下巴和颈部皱纹了。
皱纹虽然如此，但脸上的脂肪变少了，为什么双下巴还没有消除呢？😭
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评论 22
송송꾸미기나름인가봐요 살도 많이 빠지시고 점점 젊어보이시네요 홧팅입니다
뚱1ㅎㅎ 쌍거풀 수술 전에는 나이가 들어보였는데 수술하고 나서 꾸미니 나이가 더 어려보이는거 같아요
영경어머 나이가 꺼꾸로 가고 있네요 자기관리 너무 잘 하셨네요 지금이 더 어려보이시네요
- 뚱1
감사합니다. 쌍거플 수술의 효과네요😁 졔가 보기에는 수술전은 너무 늙어보이죠? 수술 하기를 잘했고 주위에서도 제가 수술했다고 얘기해야 알 정도로 자연스럽다고 하네요~^^
희야진짜인물이 달라보이세요 수술이 참 잘 되었네요
- 뚱1
주위에서도 제가 수술했다고 얘기를 해야 알지 말하지 않으면 전혀 모르더라구요
아린살진짜 많이 빠지셨네요... 쌍커풀 잘하셨어요~^^
- 뚱1
그렇죠? ㅎㅎ 살 빼는건 그렇게 힘들었는데 찌는건 순간이네요. 요즘 챌린지 안하면서 만보걷기도 소홀히 했더니 다시 살들이 올라오는것 같네요. 음식과 운동을 신경써야겠어요. 제 생각에도 쌍커풀 수술 잘 한것 같아요
ON Station노력하는 모습이 너무나 멋지십니다!!! 살을 그렇게 빼는 일도 쉽지 않지만, 잘 유지하시는 것도 본받아야 겠어요.
- 뚱1
잘 유지했다가 3년전부터 체중계와 멀리 살았더니 도로 살이쪄서 작년 가을부터 챌린지하면서 식단과 만보걷기 등 운동하면서 관리에 들어갔더니 지금 현재 17kg정도 간시히 뺐네요. 앞으로도 10kg 더 빼는게 목표입니다요😁
Oh,Yeon-Kyeong와! 관리도 잘하셨고 수술하신 것이 훨씬 잘되셨네요!!! 정말 시간을 되돌리신 것 같아요
- 뚱1
살 빠졌을때 쌍커풀이 없을땐 나이 들어보이더니 쌍커풀이 생기니까 좀 젊어보이기도 하죠? ㅎㅎ 뭐든 관리를 해야 효과가 있는것 같아요. 지금은 도로 원상복귀되었다가 작년 가을부터 신경썼더니 17kg 뺐네요,
장지형살 10키로나 빼신 것도 정말 대단하세요!멋져요~
- 뚱1
그 당시는 최대 28kg 뺐는데요. 체중계하고 거리를 두고 살았더니 도로 살이 많이 쩌서 작년 가을부터 챌린지에 도전하면서 식단관리도 하고 만보걷기도 하면서 지금은 17kg뺐네요. 앞으로 10kg 더 빼는게 목표입니다.
수퍼마덜여자들은 얼마나 가꾸냐에 따라 달라지는듯해요~ 쌍꺼풀 수술로 부드러워진 인상에 다이어트도 성공하시고 자신감 넘치는 모습 보기 좋아요^^
- 뚱1
쌍꺼풀 수술로 인상이 많이 부드러워졌죠. 저도 그렇고 주위에서는 그런 말씀들도 많이 하시더라구요 거기다 성격까지 약간 찬편에 말투도 딱딱하다는 소리 많이 들었는데 이미지가 달라지니 훨싼 낫다고들 하시더라구요. 다이어트는 꾸준히 관리해야 했어야 하는데 신경도 안쓰고 체중도 안재고 하니 3년전에 도로 찌기 시작하다 작년가을 챌린지를 만나면서 부터 신경쓰고 관리했더니 조금씩 다시 빠지고 있네요. 자기관리가 참 중요한것 같아. 외적이든. 내적이든
zak자세한 후기 감사드려요~~ 시술 전후 모두 너무 예쁘세요~~ㅎㅎ
또또자기관리 잘하시는분 봉션 부럽네요 쌍꺼풀이 자연스럽고 잘됐네요 이미지도 확실히 부드러워졌구요~~
풀꽃쌍꺼풀 수술도 자연스럽고 예쁘게 잘 되었고 자기관리를 잘하신탓에 예쁜 몸도 갖추고 계시네요.
이한울 맘살을 많이 빼셨네요.. 인상도 달라보이고 멋있네요 살빼는 노하우 알려주세요~~