달빛우리
어머나~~^^자기관리 잘하시는 행동파. 혼자 여행을 즐기시는 멋찐분이시네요 저도 수술하고픈데 붓기. 초기 어색함으로 못하고 있네요ㅜㅜ 먼찐 도전. 삶 부럽습니당 이중턱살???어디있나요 ㅎㅎ 안하셔두 될듯합니다
2013年。10年前ですね。
私はもともとそんなに太りやすい体質ではなく、ふっくらした体でしたが、体重計から離れて暮らしているうちにいつの間にか
これほどまでに太るんですね。
蒸すのは良かったけれど、普段も目が小さくてイワシの目みたいだとか、眠そうな目だとか、よく言われました。
太って目がさらに小さくなったから、周りから目を開けてと言われる...
それでも無視して過ごしていたけれど、体重が増えて体も痛くなってきたから。
ご飯二杯食べていたのを半分にして
ラーメンは全く食べません。
毎日、有酸素運動として腹筋と脚上げを行い、ストレッチも欠かさず続けた結果、
一ヶ月で10kgも減りました。
驚きすぎて癌だと思って検査を受けたら、幸いにも癌ではありませんでした😁
このときはだいたい15kgくらい減ったときです。
こうして抜けると、顔のことが気になってしまいます。
口が突き出ているのが気になったので、まず矯正をしました。
二番目は二重まぶたのない目が気になり、整形外科に二重まぶたの相談に行ったところ、その場ですぐに手術を受けました。
そう考えると、私も行動派スタイルかもしれませんね〜😅
一人旅が趣味なので、手術を受けて腫れが少し引いたときに二重手術をして、度なしの眼鏡をかけてソウル南山と韓屋村を旅行した写真です。
ご覧のとおり、腫れがなかなか引きませんね😁
私だったのに
それはPhotoshopで加工したものではありませんよ😅
化粧も濃くしたわけでもないし〜😁
確かに体重も減らし、二重まぶたの手術もして矯正もしたので、印象が大きく変わりましたね。
この時は合計28kgまで減量した時期です〜^^🥰
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今は道路の工事が3年前から元に戻るまで続いていて、チャレンジを知ってからは一万歩歩いたり食事管理をしたりして少しずつ体重を減らしていますが、年齢のせいかなかなか減りませんね。ㅠㅠ
私が感じた太りにくい最高の秘訣は
体重計と仲良くしなければならないということです🤗
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二重まぶたの手術前と手術後はかなり違いますね。😁
手術後、鋭かったイメージがかなり柔らかくなったそうです。
子供の頃は絶対に整形しないと思っていたのに、年を取るにつれて顔に対する気遣いが増え、矯正や二重まぶたの手術もしましたが...今では二重あごや首のしわも気になっています。
しわはそうだとしても、顔の脂肪が減るのに、なぜ二重まぶたはなくならないのでしょうか？😭
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コメント 22
송송꾸미기나름인가봐요 살도 많이 빠지시고 점점 젊어보이시네요 홧팅입니다
뚱1ㅎㅎ 쌍거풀 수술 전에는 나이가 들어보였는데 수술하고 나서 꾸미니 나이가 더 어려보이는거 같아요
영경어머 나이가 꺼꾸로 가고 있네요 자기관리 너무 잘 하셨네요 지금이 더 어려보이시네요
- 뚱1
감사합니다. 쌍거플 수술의 효과네요😁 졔가 보기에는 수술전은 너무 늙어보이죠? 수술 하기를 잘했고 주위에서도 제가 수술했다고 얘기해야 알 정도로 자연스럽다고 하네요~^^
희야진짜인물이 달라보이세요 수술이 참 잘 되었네요
- 뚱1
주위에서도 제가 수술했다고 얘기를 해야 알지 말하지 않으면 전혀 모르더라구요
아린살진짜 많이 빠지셨네요... 쌍커풀 잘하셨어요~^^
- 뚱1
그렇죠? ㅎㅎ 살 빼는건 그렇게 힘들었는데 찌는건 순간이네요. 요즘 챌린지 안하면서 만보걷기도 소홀히 했더니 다시 살들이 올라오는것 같네요. 음식과 운동을 신경써야겠어요. 제 생각에도 쌍커풀 수술 잘 한것 같아요
ON Station노력하는 모습이 너무나 멋지십니다!!! 살을 그렇게 빼는 일도 쉽지 않지만, 잘 유지하시는 것도 본받아야 겠어요.
- 뚱1
잘 유지했다가 3년전부터 체중계와 멀리 살았더니 도로 살이쪄서 작년 가을부터 챌린지하면서 식단과 만보걷기 등 운동하면서 관리에 들어갔더니 지금 현재 17kg정도 간시히 뺐네요. 앞으로도 10kg 더 빼는게 목표입니다요😁
Oh,Yeon-Kyeong와! 관리도 잘하셨고 수술하신 것이 훨씬 잘되셨네요!!! 정말 시간을 되돌리신 것 같아요
- 뚱1
살 빠졌을때 쌍커풀이 없을땐 나이 들어보이더니 쌍커풀이 생기니까 좀 젊어보이기도 하죠? ㅎㅎ 뭐든 관리를 해야 효과가 있는것 같아요. 지금은 도로 원상복귀되었다가 작년 가을부터 신경썼더니 17kg 뺐네요,
장지형살 10키로나 빼신 것도 정말 대단하세요!멋져요~
- 뚱1
그 당시는 최대 28kg 뺐는데요. 체중계하고 거리를 두고 살았더니 도로 살이 많이 쩌서 작년 가을부터 챌린지에 도전하면서 식단관리도 하고 만보걷기도 하면서 지금은 17kg뺐네요. 앞으로 10kg 더 빼는게 목표입니다.
수퍼마덜여자들은 얼마나 가꾸냐에 따라 달라지는듯해요~ 쌍꺼풀 수술로 부드러워진 인상에 다이어트도 성공하시고 자신감 넘치는 모습 보기 좋아요^^
- 뚱1
쌍꺼풀 수술로 인상이 많이 부드러워졌죠. 저도 그렇고 주위에서는 그런 말씀들도 많이 하시더라구요 거기다 성격까지 약간 찬편에 말투도 딱딱하다는 소리 많이 들었는데 이미지가 달라지니 훨싼 낫다고들 하시더라구요. 다이어트는 꾸준히 관리해야 했어야 하는데 신경도 안쓰고 체중도 안재고 하니 3년전에 도로 찌기 시작하다 작년가을 챌린지를 만나면서 부터 신경쓰고 관리했더니 조금씩 다시 빠지고 있네요. 자기관리가 참 중요한것 같아. 외적이든. 내적이든
zak자세한 후기 감사드려요~~ 시술 전후 모두 너무 예쁘세요~~ㅎㅎ
또또자기관리 잘하시는분 봉션 부럽네요 쌍꺼풀이 자연스럽고 잘됐네요 이미지도 확실히 부드러워졌구요~~
풀꽃쌍꺼풀 수술도 자연스럽고 예쁘게 잘 되었고 자기관리를 잘하신탓에 예쁜 몸도 갖추고 계시네요.
이한울 맘살을 많이 빼셨네요.. 인상도 달라보이고 멋있네요 살빼는 노하우 알려주세요~~