감사와행복
정보 감사합니다 요가링으로 꾸준하게 운동하시여 효과보시기 응원합니다
長時間站立或走路後，小腿疼痛。
有時會出現肌肉抽筋等症狀。
所以我用按摩棒來放鬆小腿。
使用瑜伽圈進行運動或按摩來放鬆。
通常會在小腿上戴著這個瑜伽圈做伸展運動
將繃帶纏繞在小腿上，然後抬起腳進行伸展。
那麼小腿肚的部分放鬆了，感覺非常舒服。
對於小腿疼痛的緩解效果真的非常好。
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评论 4
임★선종아리에다가 하는 건가 봐요 저는 저번에 매장에서 살려고 했는데 어떻게 하는지 몰라서 그냥 왔어요
파랭이요가링으로 종아리나 아랫배에 놓고 문질러도 좋고... 두루 좋네요
은하수저도 요가링으로 가끔 사용하는데요 저는 종아리에 요가링 끼운다운 걸어다니면서 일보고 일상생활을 했어요 ㅎㅎ 다리 들어 스트레칭 해도 좋을거 같네요