케이스
저도 요즘 손가락 때문에 열심히 스트레칭 하고 키보드 치는 시간을 많이 줄이고 있습니다. 건드리면 아플 정도라면 방문해 보시는게 좋을 것 같아요.
我感觉手指关节炎已经有大约7年的时间了。
我也没有在医院接受过治疗。
因为手指关节炎，最近一直在烦恼这事，不仅仅是小事。可以说生活质量下降了。
最近在YouTube上寻找治疗方法时，发现了一种很好的拉伸方法，感觉非常有帮助。想和大家分享一下。
https://youtube.com/watch?v=BnHZlWvFuhg&si=icFXPbBoo86CDSxi
这是我手指的情况..尤其是小指，只要碰一下就会疼，但疼痛已经好多了。
我也想知道在医院治疗是否效果更好。
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