프카쟁이
요가나 필라테스 같은거 시작해 보시면 어떠세요??? 운동치료도 그런 동작하고 비슷하더라구요.
(Concern) Treatment for recurrent pain due to spinal stenosis
2023.06.18 19:54
查看 建议 废料
Due to my age, I have degenerative spinal stenosis. A few years ago, I injured my ankle once and was unable to move for a while, which led to the stenosis. Still, I improved somewhat by wearing spring shoes called Zcoil and walking every day. However, I still experience periodic pain. When that happens, I take muscle relaxants and manage it roughly. Is there any good management method?
0
0
评论 5
티끌모아깨볶자저도 허리 디스크가 있어요 자코일? 스프링 신발이 도움이 되신다고 하시니 저도 알아봐야겠어요.. 협착으로 힘드시겠어요.. ㅠ
Sun980발목 한번 다치면 회복이 더딘것 같아요 더 나빠지지 않도록 물리치료 한방 침 뜸 틈틈히 관리해야 하겠더라구요
나나저희 친정아버지랑 어머님이 고생중이세요 어머님은 수술까지 하셧어여
또이또이어머나.. 고생이 많으시네요. 이런 건 뭐 우리가 조심한다고 피해지는 게 아니니.. 병원 가서 선생님과 의논하는 건 어떠세요? 저희 엄마 관절 때문에 고생하다가 인공관절 등등.. 이번에 자주 가는 신경외과 가서 선생님이랑 의논 좀 하고 왔더니 그나마 맘이 편해지더라구요.