프카쟁이
저도 무릎에서 뚜둑 뚜둑 소리 자주나요... 저는 무릎이 실제 아프기도 한데 아프지 않고 소리만 나는거고 병원에서도 이상 없다시면 괜찮지 않을까요?
(Concern) My joints make a lot of noise when I exercise
2023.06.14 10:05
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When I exercise, I hear noises from my shoulders, pelvis, and knees, and it's bothersome. ㅜㅠ
I'm worried that the cartilage might be wearing down.
They say there's nothing wrong even if I go to the hospital.
Is it okay to continue exercising like this?
Is there anyone with similar concerns? How did you overcome them?
Should I take joint supplements?
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评论 4
미류맘저는 소리는 안나는데 많이 걸으면 무릎이 통증까지는 아닌데 조금 아프네요 병원에 가도 이상은 없어요
highway032저도 오른쪽 어깨쪽이 그래요 그래서 주변 근육 강화운동을 따로 더 하고 있어요~
정혜림관절소리가 나더라도 통증이 없으면 괜찮다는 유튜브 영상을 본거같아요