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(小技巧)全身酸痛、沉重时想按摩的时刻

(小技巧)全身酸痛、沉重时想按摩的时刻(小技巧)全身酸痛、沉重时想按摩的时刻

 

这是我们家的物理治疗师们~~^^

由于在电脑相关行业工作了十几年,项目也在不断增加ㅠ

 

低频刺激器

从요고산之后不再接受物理治疗!!效果几乎一样!!有时候用魔术贴简单固定,有时候非常疼的时候用棉花蘸水贴上吸附垫,我们家就变成了物理治疗室♡可以根据不同部位和按摩方式多样使用,还可以调节强度,男女(不包括小孩)都适合使用,太棒了^^

 

2 按摩器

我写着腿部按摩器,也可以用作腿部按摩器,哈哈哈。你试过把小腿放进机器中吗?小腿按摩器简直是无敌的,真的让人感觉非常舒爽,舒服到爆!每天运动后我都用它!

因为有无线设备,所以请仔细考虑优缺点~我因为电池重量较重,所以选择了有线的^^

 

3个硬币贴膏

用过日本的,也试过韩国的,但感觉很痒和刺痛ㅠ所以又在使用日本产品(因人而异)

硬币贴片非常适合缓解局部疼痛!特别是贴在肩膀附近,感觉会放松,所以我经常使用^^

 

4 各种按摩球

试试挖掘吧,整个身体都麻麻的,感觉肌肉放松了。脚上聚集着全身的神经,对吧?特别是刺激那凹陷的龙泉穴!! 酸爽的感觉让我忍不住笑了哈哈。边看电视边轻轻按摩,缓解一天的疲劳♡

 

另外如果也服用营养补充剂会感觉不那么疲惫哦!!特别是镁!!自从服用镁之后,明显感觉到那种快要融化的疲惫感确实减轻了♡

 

 

 

 

 

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评论 15
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    행복한걸
    나름 좋은 도구?들이 많으시네요
    건겅하시길요
    • 찰떡콤
      作家
      더큰자극을 위해 이것저것 쓰다보니^^  더좋은 아이템 생기면 소개할게요~건강하세요!!
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    아몬드봉봉
    저도 어깨마사지기 있는데 다리 해볼생각은 못했네요 저도 한번해봐야겠어요
    • 찰떡콤
      作家
      신세계를 맛보실거에요ㅋㅋ 어깨보다 종아리가 훨씬 쉬원하답니다!!
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      아몬드봉봉
      다리 마사지기 고장나서 새로 사야 하나 했는데 넘 좋은 방법이에요 ㅎㅎ 이 글 덕분에 안쓰던 어깨마사지기 꺼냈어요
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    까치리
    목 마사지기 완전 공감해요 ㅋㅋㅋㅋ  저도 광고에는 등이랑 마사지하는거 보고 샀는데... 정작 등은 안하고 다리 하고 있어요ㅋㅋ  너무 좋음 
    • 찰떡콤
      作家
      멀 아시는분등장!!! 종아리마사지기로 짱ㅋ 온열기능도있어서 뜨뜻하이 알 다풀려요ㅋㅋ
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    있잖아요오
    저는 마사지 건으로 어깨나 다리 풀어주고 하네요 ㅎㅎ 하다보면 좀 아픈감도 있긴하지만요
    그리고 클럭 붙이고 있어요 ㅎㅎ
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    지폐메이커
    건강한 도구 열심히 잘 사용해서 마사지 잘 하세여.
     
    이것저것 좋아보이는 기구네요.
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    멋진나
    목마사지기로 다리 마사지하고나면, 정말 시원하고 좋죠. 처음엔 어깨랑 목만 사용하다가, 혹시.. 하는 마음에 다리마사지 한 번 해보고는 전 거의 다리마사지용으로 이용해요. 
    • 찰떡콤
      作家
      역시 한번 맛보신분들은 종아리만 하시네요ㅋㅋㅋ 저도 종아리맛 잊을 수 없어서 어깨보단 다리용으로^^
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    행복한♡앤
    동전파스 정보 감사해요
    알아가네요
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    주먹쥐고일어섯
    완전 전문가 레벨인데요.
    장비들이 없어서...참고만 하고 갑니다. ㅎㅎ
    • 찰떡콤
      作家
      전문가라니 쑥스럽네요ㅋㅋ 효과봤던 제품들로 추천했으니 참고하셔요^^
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    Jess
    동전 파스도 있네요 ㅎㅎ
    노하우 공유해주셔서 감사합니다