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洗头或洗脸用
弯腰时腰会很疼。
只需20到30秒,如果低头的话
因为疼痛而挺起了腰。
我再次低头洗头。
我很好奇这是为什么。
有人有类似的症状吗
您在吗?
보통 허리아프신분은 숙여서 머리나 세수하면 안된다고 한의사쌤이 그러더라구요 무리가 되나봐요
숙여서 머리감는게 안좋데요ㅜ 평소 스트레칭 자주해보세요
허리가 무리가 갔나봐요ㅡㅜ 자세 바르게 하시고 걸으셔요