유대맘
보통 허리아프신분은 숙여서 머리나 세수하면 안된다고 한의사쌤이 그러더라구요 무리가 되나봐요
シャンプーや洗顔をしようと思って
うつぶせになると腰がとても痛いです。
20〜30秒でうつむいていれば
痛くて背筋を伸ばしているところです
もう一度頭を下げて洗います。
なぜなのか気になります。
似たような症状のある方はいらっしゃいますか。
いらっしゃいますか？
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コメント 3
내사랑숙여서 머리감는게 안좋데요ㅜ 평소 스트레칭 자주해보세요
빙고맘허리가 무리가 갔나봐요ㅡㅜ 자세 바르게 하시고 걸으셔요