이한울 맘
코로나 주가 맞고 그러신건가요.. 염증 수치가 높으시면 좀 걱정되시겠어요.. 저는 잘 모르지만 어깨 스트레칭 같은거해보세요.. 안쓰면 더 퇴화되고 아프더라구요
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코로나 1차 주사 맞은 후부터 팔이 아프더니 2차 3차 맞고 거의 오른 팔을 들어 올릴수 없고
어깨도 아파서 잠도 제대로 못잤어요
병원에서 검사 했는데 염증 수치가 좀 높다고 약 먹음 괜찮다고 했는데 여전히 아프네요
잠 못잘 만큼은 아니지만 아직 아파서 걱정입니다.
계속 물리 치료를 받는건 부담스럽고 어찌 해야할까요?
운동 요법 아시는 분 알려주세요