HEE
마사지라도 한번 받아보세요 마사지 받으면 근육통이 좀 풀리더라구요
明明没下雪，为什么这么疼;;;
变老真是一件令人伤感的事。
它时不时发出吱嘎声。
天哪，最近我的背和膝盖……
原本就疼的地方加上其他地方~现在更疼了……
我想去蒸个桑拿凉快凉快，哈哈
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评论 6
- 김민정
날추워지면 무릎이 아플수도 있어요 여기저기 쑤시기도 하고요 몸을 따뜻하게 보호해주세요 갑자기 무리하게 운동하면 안되는 것 아시죠? 무릎은 상당히 중요한 부분이라 잘 관리하셔야 됩니다
- 지원이
확실히 날 추워지거나 날씨가 안좋으면 무릎이랑이 쑤시고 아프더라고요 따뜻하게 팩해보세요
- 말해뭐해
기온이 떨어지면 관절 주변 근육이 수축해서 통증이 더 심해지죠. 온찜질로 무릎을 따뜻하게 해주시면 통증 완화에 큰 도움이 될 거예요.
- 숲과 나무
날씨가 추워지면 무릎 주변의 근육과 인대가 수축하고, 관절을 부드럽게 하는 활액의 점도가 높아져 통증이 더 심해질 수 있다고 합니다. 이는 '기상 관절통' 현상으로, 단순히 기분 탓이 아니라 기온과 습도가 낮아지면서 관절에 미세한 염증이 생기는 것이라고 합니다.
