logo

Nyeri & Sistem Muskuloskeletal

Cuacanya semakin dingin... Sendi lututku kembali bermasalah;;;

2026.01.29 15:39
memeriksa membatalkan

Bahkan tidak turun salju, jadi kenapa terasa sangat sakit?

Menjadi tua itu sungguh menyedihkan.

Ada suara berderit di sana-sini.

 

Ya ampun, akhir-akhir ini punggung dan lututku...

Bagian yang tadinya nyeri + di sana-sini~ Sekarang malah lebih sakit...

 

Aku ingin pergi ke sauna hangat dan sedikit mendinginkan badan haha

 

 

0
0
komentar 5
  • HEE
    마사지라도 한번 받아보세요
마사지 받으면 근육통이 좀 풀리더라구요
    • gambar profil
      프카쟁이
      Penulis
      무슨 마사지 받으세요? 저는 아직 한번도 받아본 적 없는데요...
타이마사지 이런것도 좋다던데 남보다 통증을 심하게 잘 느끼는 편이라 마사지도 좀 무서워요;;
  • gambar profil
    김민정
    날추워지면 무릎이 아플수도 있어요
여기저기 쑤시기도 하고요
몸을 따뜻하게 보호해주세요
갑자기 무리하게 운동하면 안되는 것 아시죠?
무릎은 상당히 중요한 부분이라 잘 관리하셔야 됩니다
  • 지원이
    확실히 날 추워지거나 날씨가 안좋으면 무릎이랑이 쑤시고 아프더라고요 따뜻하게 팩해보세요
  • gambar profil
    말해뭐해
    기온이 떨어지면 관절 주변 근육이 수축해서 통증이 더 심해지죠. 
온찜질로 무릎을 따뜻하게 해주시면 통증 완화에 큰 도움이 될 거예요.