预防膝关节炎的健康功能性食品和护膝

最近我的膝盖开始疼痛，一旦稍微用力就会非常疼痛。去医院检查后，被告知要注意膝关节炎，所以我努力缓解症状。因为年龄的关系，为了预防膝关节炎，我服用了营养剂并戴上了膝盖护具，膝盖的疼痛明显改善，变得没事了。

首先，为了预防膝关节炎，我坚持服用有益于关节和软骨健康的保健功能食品。周围推荐最多的产品是穆尔菲拉MSM+NAG。穆尔菲拉的主要成分是MSM 1500毫克、N-乙酰葡萄糖胺500毫克、维生素D 400IU，含量较高，有效预防膝关节炎。辅料包括鲨鱼软骨粉末、绿叶贻贝粉末、乳香提取物粉末和维生素C。确实，穆尔菲拉被食品药品监督管理局认可为有助于关节和软骨健康，并能降低骨质疏松发生风险的保健功能食品，因此是预防膝关节炎的最佳选择。

其次，为了预防膝关节炎，我坚持服用Cspang关节活力，也选择了由100%新西兰绿唇贻贝提取油复合物和新西兰产绿唇贻贝脂质提取物制成的产品。绿唇贻贝是新西兰的贝类，毛利人作为主要食物已经食用了几个世纪，被认为是预防膝关节炎和保持关节健康的秘诀，因此我更加坚持服用。

第三，为了预防膝关节炎，我佩戴了日本知名品牌Vantelin Co和Supporter V更新版膝盖保护带。原以为膝盖保护带会不舒服，但佩戴时与不佩戴时的感觉截然不同，让我感到惊讶。这款产品只需将腿穿入，将保护带拉到膝盖以下，然后用U形带包裹膝盖即可。U形带的贴合效果很好，采用莱卡材质，柔软且具有良好的弹性，紧贴大腿，更加有效地预防膝关节炎。