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비염인에게 정말 좋은 정보네요 정보 공유해주셔서 감사해요 ㅎㅎ
患有鼻炎的人可以尝试用对鼻炎有益的食物来调整饮食。莲藕富含丰富的维生素，对过敏症状有一定的效果，还能减轻鼻腔内的炎症。此外，丝瓜含有抗氧化物质库马尔酸和对哮喘及鼻炎有卓越效果的三萜皂苷。扁豆富含维生素A和C，有助于预防呼吸系统疾病和感冒，组氨酸成分可以止鼻涕，卡纳巴宁成分具有抗炎作用。坚持食用，可能有助于缓解鼻炎。我一直在吃莲藕饭和莲藕菜、丝瓜汁、扁豆茶，效果非常好。
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评论 5
- 리베라따
저도 작두콩차 마셔봤는데 효과 있어요 👍 👍
- 조현숙
연근이 효과가 있는건 처음 알았어요~ 덕분에 좋은정보 얻고가네요~^^
- 임형수
저도 작두콩차 마셔봐야겠습니다. 수세미는 맛이 어떤지 궁금하네요. 음식 관련 좋은 정보 감사 드립니다 ^^
- 인프리
연근도 효과가 있군요! 연근 조림이라도 자주 해서 먹어야겠어요.