(鼻炎治療のコツ) 鼻炎治療のために蓮根ご飯、ジャクドクコーン茶、スセミの果汁を飲んでいます

鼻炎に苦しむ方は、鼻炎に良い食べ物に食事を変えてみてください。レンコンは豊富なビタミンを含み、アレルギー症状に効果があり、鼻の炎症を鎮める効果があります。また、スイゼミは抗酸化物質のクマル酸と、喘息や鼻炎に優れた効果があるトリテルペノイドサポニンを多く含んでいます。ジャックフルーツはビタミンA、Cが豊富で、呼吸器疾患や風邪予防に効果的であり、ヒスチジン成分は鼻水を止め、カナバニン成分は炎症治療効果があるといわれています。継続的に摂取すれば、鼻炎の緩和に効果があると思います。レンコンご飯とレンコンの惣菜、スイゼミのジュース、ジャックフルーツ茶を煮て飲んでいますが、とても良いです。