프카쟁이침 만으로는 효과가 거의 없는거 같고요.. 침과 환을 동시에 하면 효과가 더좋다고 해요. 아무래도 효과를 극대화하려면 침이든 환이든 식이조절은 무조건 필수로 같이 해야 하는거 같아요.