배짱이
효과는 잇다 하더라고요 유지는 ..쉽지는 않더라고요
안녕하세요
예전 직장 다닐때 동료가 한방다이어트를 한적이 있어 제 동생도 해보라고 권유를 했는데 기억이 가물가물해서요
그때 동료는 한방 엑기스로 다이어트를해서 10킬로를 빼더군요 근데 화장실을 자주가는 동생에겐 환이나 침이 더 좋을것 같은데 혹시 침으로 다이어트 성공하신분 계신가요? 일주일에 몇번을 맞아야 하는지? 엑기스 마시던 동료는 10시 이후 물도 안마시던데 침은 제약이 없는지도 궁금합니다
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コメント 10
프카쟁이침 만으로는 효과가 거의 없는거 같고요.. 침과 환을 동시에 하면 효과가 더좋다고 해요. 아무래도 효과를 극대화하려면 침이든 환이든 식이조절은 무조건 필수로 같이 해야 하는거 같아요.
lsy아 둘다 써야 하는군요 식이조절은 필요한것 같더군요 운동두 시켜야 겠네요 감사합니다
하늘환 식이조절하면 잘빠져요^^ 즐거운하루되세요
- lsy
아 그렇군요 이번에는 동생을 좀 납작하게 할 수 있게 지원을 팍팍 해줘야겠네요 감사합니다
seabuck맞아요 한번은 효과를 볼 수 있지만 유지하려면 운동 식단병행하셔야 되요
- lsy
옆에서 자꾸 다그쳐야 겠습니다 식탐이 많다보니 치킨 피자 이런걸 엄청 좋아해서
이현진그냥 그것만 먹어서 다이어트 효과는 힘들거에요 운동이랑 식단도 같이 해야지 효과 있지 않을까요
요즘정말 유지는 어떤 다이어트방법과 상관없이 큰 노력가 의지가 필요하다고 생각이 들긴 해요