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我曾经尝试过中医减肥。
那时候我在六个月内减了十公斤。
我在考虑是否还要再次去同一家医院。
我觉得吃减肥药的话,吃的量会变得太少,对健康不好。
是否继续保持饮食同时进行锻炼
我在考虑是否应该吃我曾经确实见效的减肥中药。
효과보셨던 곳이면 한번 더 가보셔도 좋을듯요. 정체기 이거나 혼자 하기힘들때는 한번씩 도움받는다 생각하면 좋더라구요
10키로 감량이면 와우 즐주말보내세요
단시간에 체중감량을 하려면 약의 도움 없이는 힘들더라구요.
효과를 보셨다면 그 한의원에서 다시 약을 지어서 먹는 것도 좋을 것 같아요 거기에 플러스 운동도 병행하면 더 큰 효과를 볼 수 있을 것 같아요 근력운동 같은 거요
효과 봣으면 한번 다시 도전 하는것도 괜찮을지 않을까요. 응원합니다
한번은 약이 들어도 유지하려면 운동하고 병행하셔야 할 듯해요