YOUGYEONG SEON
더운여름 건강관리 잘 안돼는것 같아요 에어컨 바람이며 선풍기 바람이며 몸에 좋지도 않은것 같은데 이럴때 겸사 겸사 한의원 가서 짐맥받아보는것도 좋을것 같아요
最近我感到无精打采，身体像吸满水的棉花一样沉重……
我每天走一万步，每周大约做三天瑜伽。
以前做完瑜伽后身体会变得轻盈，但现在即使做瑜伽也没有那种感觉了。
所以我也试着休息一下运动，或者多做一些，但没有太大差别……
这种情况下中医诊疗会有效吗？
如果有的话，有哪些方法呢？比如针灸、艾灸、草药等。
那么治疗时间大概需要多长？
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评论 15
- 제라늄
날씨가 더워서 더 그런가 봐요. 체력 문제면 보약 드셔야 하는 것 아닐까요?
- HJ
갑자기 그러신거면 다른 문제가 있는건 아닐까요? 아니면 다이어트 이란것 땜에 잘 못드셨나? 잘먹고 푹 쉬어 보세요
- 스마일
한약을 드시지 않나요? 보약을 드시면 좋겠어요
- 쑥쓰1004
물 먹은 솜 얼마나 힘드신지 알 것 같아요. 힘들다 하면 보약 추천하지 않을까 싶어요
- 샤르데냐
보약이나 영양제같은 거 드셔보시면 좋을거같아요. 여름이 되면 기운이 없어지긴 하죠
- 저스틴
날이 더워서 그런가봅니다 건강관리 잘해주세요
- 지폐메이커
잘자고 운동 하고 그레 최곤데.. 한약으로는 힘들것 같아요