健康小贴士) 我的产后脱发护理方法

我第一次生孩子的时间确实有点晚。

生完孩子大约两个月左右，头发大量脱落。

实际上，怀孕期间也比怀孕前掉发多了些，但梳头时掉的头发还是增加了。

生完孩子后，头发变得非常浓密，像堆积如山一样。

我去理发店把头发剪成了短发。

我试着换洗发水，搜索各种产品试用，但都没有效果。

照镜子时真的觉得头顶特别忧郁……害怕变秃，连睡觉都睡不好。

我的发型需要宽宽的发带直到头发转弯为止

我想隐藏起来

觉得这样不行，于是我去了头皮诊所和中医院。

产后脱发，我推荐了中药，诊所建议每周进行一次护理。

 

为了减少掉头发，我甚至曾经每三天洗一次头。

这被认为更不好。

反正会掉的头发会掉，听说会恶化头皮的罪魁祸首。

 

我适合用亚马逊上的洗发水和护发素

这是Rene Furter的产品。我还使用了头皮安瓶。

我现在还在使用这个产品，因为它非常适合我。

其他人尝试了各种脱发洗发水，找到适合自己的产品

我建议您查一查。

 

我听说黑豆豆浆很好，但我觉得加入豆浆的东西反正

我不太喜欢合成的材料。

我自己做的

有一个地方可以研磨黑豆和黑芝麻，然后在那里研磨。

像早餐谷物一样用粉末制成，然后加入牛奶每天早上吃。

这看起来和豆浆类似，但感觉更健康一些。

 

 

饭每两天一次是黑豆饭，一次是糙米杂粮饭。

这种方法不仅对脱发有帮助，也对健康有益。

 

因为脱发每天的生活乐趣变得忧郁了

看眼睛也变得困难了两倍。

我无法戒掉咖啡，一天喝一杯咖啡，一杯喝鱼腥草茶。

这是市售的汽车。

鱼腥草对脱发和头皮有好处，所以有很多化妆品。

我选择了喝的方法

 

 

产后脱发导致头顶部分变得光秃

没有头带也能外出的时期是在两岁多之后。

由于生产，头皮变得脆弱，头发也变得细软，发量也减少了。

现在没有纷纷落下，头发依然浓密~

我不再担心头发的问题了。

 

在有头发的时候也需要进行头发护理。

每天清洗，正确梳理

吃东西很重要

适量减少加工食品，选择安全的黑色食品更好。

最近也吃应季的蓝莓。

头发掉落可能是身体发出的信号

正在进行激烈的减肥，或者营养不均衡。

要善于捕捉这些细节，保护好宝贵的头发哦~