健康小貼士) 我的產後脫髮管理方法

我第一次生產真的來得很晚。

生產後大約兩個月左右，頭髮大量掉落。

事實上，懷孕時也比懷孕前更容易掉髮，尤其是在梳頭時。

生完孩子後，真的非常誇張，頭髮像堆積如山一樣厚。

我去理髮店剪短髮了。

我打算從洗髮水開始換，搜尋了各種產品試用，但效果都不明顯。

照鏡子時，真的感受到頭頂的憂鬱……擔心會變禿頭，連睡覺都睡不好。

我的髮型需要一個寬大的髮帶直到頭髮轉彎為止

我想遮住它

覺得這樣下去不行，所以我也去了頭皮診所和韓醫院。

產後脫髮，我推薦了中藥，診所則建議每週一次的護理。

 

為了減少掉髮，我甚至曾經每三天洗一次頭髮。

這個被說更不好

反正會掉的頭髮還是會掉，聽說會惡化頭皮的罪魁禍首。

 

我在亞馬遜買的洗髮水和潤髮乳適合我

是Rene Furter的產品。我甚至使用了頭皮安瓶。

我現在仍在使用這個產品，因為它非常適合我。

其他人試過各種防脫洗髮水，找到適合自己的產品

希望您能幫忙查查看

 

我聽說黑豆豆漿很好，但我對於加入豆漿的東西反正都……

我不太喜歡合成的材料

我自己做的

有一個地方可以研磨黑豆和黑芝麻，那裡會幫你研磨。

像早餐穀物一樣用粉末製成，加入牛奶每天早上食用。

這個跟豆漿很像，但感覺更健康一些。

 

 

飯每兩天一次是黑豆飯，一次是糙米雜糧飯。

這個方法不僅對脫髮有幫助，也對健康有益。

 

由於脫髮，每天的快樂都變得憂鬱了

看眼睛也變得更加困難了

我無法戒掉咖啡，每天喝一杯咖啡，一杯喝魚腥草茶。

這是市售的車輛

魚腥草對脫髮和頭皮有益，因此有許多化妝品。

我選擇了飲用的方法

 

 

產後脫髮導致頭頂部分變得空蕩蕩的

沒有頭帶也能外出的時候是在兩歲多過後。

由於生產，頭皮變得較為脆弱，頭髮也變得較細，髮量也減少了。

現在並不是紛紛落下，而是頭髮豐盈~

我對頭髮的擔憂已經減少了。

 

有需要在有頭髮的時候進行護理。

每天清洗，正確梳理

吃東西很重要

適量減少加工食品，選擇安全的黑色食品比較好。

最近也吃當季的藍莓。

頭髮掉落可能是身體發出的信號

正在進行激烈的減肥，或營養不均衡。

抓住那個機會，好好保護珍貴的頭髮吧~