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Cuando la temperatura baja o va a llover y el día está nublado, sin falta, me duele la muñeca en el dorso de la mano.ㅠㅠ
Después del período de recuperación postparto, después de que una ráfaga de viento frío me golpeó brevemente, estos síntomas han persistido durante varios años.ㅠㅠ
Aunque parece estar bien por fuera, creo que solo yo sufro por dentro.ㅠㅠ
손목때문에 6개월 정도 고생했는데 지금은 거의완치됐네요경험삼아 말씀드리자면1. 손목에 무리가는 운동이나 행동은 안됩니다2. 매일 아침 저녁으로 마사지기로 마사지 곡 해주세요(틈 나면 수시로)3. 집에서도 손 사용 최소화해주세요4. 저주파기 쓰세요(나이팅케어가 제일 효과있어요)5. 저녁에 손목 스트레칭 해주세요6. 손목에 관련한 정보 꾸준히 찾고 적용하세요 도움되는 글 첨부합니다https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37682418&memberNo=32075457
