logo

Douleur au poignet

Lorsque la température baisse ou qu'il pleut, par temps gris et maussade, la douleur sur le dessus de la main et le poignet revient inévitablement.ㅠㅠ

Après la période de convalescence post-partum, j'ai été brièvement exposé à un vent froid et ces symptômes persistent depuis plusieurs années.ㅠㅠ

Même si cela semble aller de l'extérieur, je pense que je souffre en silence.ㅠㅠ

0
0
commentaire 1
  • image de profil
    창무545
    손목때문에 6개월 정도 고생했는데 지금은 거의완치됐네요경험삼아 말씀드리자면1. 손목에 무리가는 운동이나 행동은 안됩니다2. 매일 아침 저녁으로 마사지기로 마사지 곡 해주세요(틈 나면 수시로)3. 집에서도 손 사용 최소화해주세요4. 저주파기 쓰세요(나이팅케어가 제일 효과있어요)5. 저녁에 손목 스트레칭 해주세요6. 손목에 관련한 정보 꾸준히 찾고 적용하세요 도움되는 글 첨부합니다https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37682418&memberNo=32075457