有人被土堆击中后改变了锻炼的动机吗？

영주

마운자로맞고 운동도 꾸준히 하시는분 옆에서 봤는데  놀랍도록 살 마니빠졌어요 ㄷㄷ 라인이 이쁘게 나더라구요  

H.J

마운자로 아무래도 식사나 칼로리 조절된다고해요
든든해진다더라고요

김민정

마운자로 식사 조절이 되지요
운동으로 이어지니 좋아요

담율로

저도 마운자로 맞으면 운동 의욕까지 올라간다는 얘기 듣고 궁금했는데, 실제로는 “갑자기 운동이 하고 싶어진다”기보다는 몸이 가벼워지고 식욕 조절이 되면서 운동하기가 조금 편해졌다는 느낌이었어요.
예전에는 배고픔 때문에 식단 무너지는 게 제일 힘들었는데, 식욕이 덜하니까 운동 후에도 폭식 생각이 줄어서 꾸준히 하기가 쉬워졌다는 분들이 많더라고요.
저는 체중 숫자보다 몸이 가벼워지니까 걷기나 운동 루틴 유지하는 게 덜 부담스럽다는 쪽으로 느꼈어요. 다만 마운자로 자체가 운동 의욕을 올려주는 약이라기보다는, 식욕 조절과 체중 관리가 되면서 운동을 이어가기 좋은 환경을 만들어주는 느낌에 가까운 것 같아요.