我认为节食的确是一项终身任务。
我也经历过反复的成功和反弹，而且在怀孕和分娩后，我的身体发生了变化，所以仅仅通过控制饮食，我的体型或体重并没有发生太大变化。
我看到周围的人在做溶脂或抽脂手术，但我很害怕，因为我的痛觉很敏感。
所以我研究了无痛疗法，并去了那里，因为我听说那里舒适温暖，就像在做按摩一样。
参观中心及其内部氛围
我去的地方并不难找，因为我家就住在附近，我经常去那里，而且停车场维护得很好。
我走出电梯时，发现内部装饰以白色和粉色为主色调，营造出明亮温馨的氛围。
这里，物理治疗中心和手法治疗中心是一起运营的，左边是治疗中心，右边是身体中心。
我最小的弟媳也说她生完孩子后手腕疼痛，正在这里接受治疗。
候诊区配备了沙发、饮用水和蛋白牛奶。
在前台，我出示了身份证件进行身份验证，并用登记簿完成了入住手续。由于我提前预订了房间，所以无需等待即可立即入住。
InBody测量和咨询内容
在全面管理之前，我首先测量了我的InBody值。
根据结果，我咨询了导演，他对我的许多担忧表示理解。
结果，我被诊断出患有腹部肥胖和内脏脂肪。
我预料到了，但当我真正看到数字时，我还是有点尴尬。
咨询之后，我害怕痛苦的治疗过程，所以他们向我介绍了“适配管理”。
他解释说，这是一种非侵入性方法，所以不会感到疼痛，而且由于它只针对脂肪细胞层，因此没有烧伤的风险。
我还听说不会出现淤青或肿胀，所以可以立即恢复日常生活。
我在洗手间换了鞋，然后去了治疗室。因为那是单人独立房间，所以我在接受胃部治疗时不用担心会碰到其他人。
管理流程及主管解释
我躺在治疗室里时，医生走了进来，再次详细解释了治疗方案。
与此同时，他还给了我一些饮食建议。他说，如果你强迫自己吃不想吃的东西，比如沙拉，你会很快感到疲倦，所以少量地吃自己想吃的食物才是长期坚持下去的方法。
治疗过程感觉就像用一个温热的装置摩擦我的肚子，但由于他们涂抹的是油而不是超声波凝胶，所以感觉就像在做精油按摩。
与其说是疼痛，不如说是一种温暖柔软的感觉，所以我以为自己可能会睡着。
治疗前及治疗后5天的情况
我对比了治疗前后（大约5天后）拍摄的照片。
虽然只进行了一轮，但我个人感觉规则正在不断完善。
他们说，如果配合运动和饮食，效果会更好。
可能存在个体差异，结果也可能因人而异，因此我们需要进一步观察。
