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由于经常跑步,最近可能过度了,膝盖疼痛的频率变得更频繁了
在寻找关节营养补充剂时,听朋友推荐购买了阿尔查姆真实软骨素之后
我正在摄取中。
确实因为它含有对关节和软骨非常有益的成分。
坚持服用后,疼痛的频率减少了,感觉像回到了以前健康的膝盖。
请记住,关节一旦磨损就无法恢复,为了健康。
我下定决心要在保持适当运动强度的同时进行活动。
저도 운동을 하다보니깐 관절특히 무릎이 너무 아프더라구요 영양제 꼭 챙겨먹게되요
런닝도 올바른 자세로 정확하게 해야관절이 안 아픕니다. 정말 한 번 닳면 회복되지 않으니 조심해야 돼요.
못보던 영양제네요 찾아봐야죠