나나
저도 운동을 하다보니깐 관절특히 무릎이 너무 아프더라구요 영양제 꼭 챙겨먹게되요
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ランニングを頻繁にしているせいか、最近無理をしたのか、膝に痛みが出る頻度が増えました。
関節サプリメントを探している途中で、友人のおすすめでアルチャームリアルコンドロイチンを購入しました
摂取しています。
確かに関節や軟骨に良い成分がたっぷり含まれている製品だからでしょうね。
継続的に服用していると、痛みの頻度が減り、以前の健康な膝に戻るような感じがします。
関節は一度摩耗すると回復しないことを心に留めて、健康のために
適切な運動強度を維持しながら活動を続ける決意をしました。