在热汤里泡饭，咀嚼鱿鱼，假牙寿命大减

我也有一颗种植牙。

牙医老师

他们让我使用牙线。

为了长时间使用，必须坚持使用牙线。

 

 

第一个秘诀是尽可能延长自然牙的使用时间。蛀牙和牙龈疾病是拔牙的常见原因。刷牙时配合使用牙间刷，可以有效清除夹在牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

 

由于已经形成的牙菌斑和牙结石难以通过刷牙去除，因此需要定期进行牙科洗牙。洗牙对预防牙龈疾病非常有效。国家健康保险从19岁起每年支持一次洗牙费用。费用负担大约为2万韩元，比洗牙的原价7到8万韩元要便宜。

 

如果年龄在65岁以上，有一个降低种植牙费用的好方法。享受国民健康保险的福利。只需自己承担种植牙价格的30%，其余的70%由保险支持。但每人终生最多享受两次福利。完全没有自然牙齿的情况除外。

 

当完全没有剩余天然牙齿时，种植牙义齿可能成为一种选择。普通义齿固定力较弱，可能在用餐时不太舒适，但种植牙义齿具有优异的固定力和较高的满意度。方法是在上颚和下颚各植入2到4个种植体，然后用特殊装置固定义齿。这种方法比全口种植牙的费用负担更轻，即使牙槽骨不足也可以进行。

 

种植体的寿命不仅取决于材料，还取决于植入的方法。坚固的颌骨非常重要，如果颌骨不足，可以进行骨移植。在这种情况下，使用自己拔除的牙齿作为“自体牙骨移植材料”，不会引起人体排斥反应，恢复也更快。在咀嚼力量较大的位置合理植入种植体，并在必要时配合牙龈移植是比较好的做法。

 

每天使用牙线和牙间刷，彻底清除种植体周围的食物残渣。如果残留食物，会引发炎症，导致牙龈骨质流失。

 

避免食用韧性食物。经常施加强大力量容易导致种植体螺钉松动或断裂。种植体在上下咀嚼力量方面坚固，但在像嚼鱿鱼一样横向施力时较为脆弱。也应避免食用过热的汤汁，这有助于保护口腔内的假体。不要将米饭泡在汤里吃，而应养成与配料一同食用的习惯。

 

李敏英记者 lee.minyoung@joongang.co.kr