刷牙次数

구시렁

한번은 심해요
두번은 해야죠

애니홀릭

치과샘이 말하는게 그래도 젤루 정답에 가깝지 않을까요? 저도 양치질 좀 줄여야겠네요ㅜ

저도 횟수가 많거나 너무 심하게 닦으면 잇몸이 상한다고 들었어요
하루에 두 세번 정도가 적당한거 같아요 

aettaett

전 아침, 저녁만 열심히 하고
점심때는 집이 아니라 간단하게 닦고 있어요

우아하기

그러게요 너무 열심히 해도
소중한 잇몸이 닳고...ㅠㅠㅠ 한번만 닦음 찝찝한데..ㅠㅠ

구름방울

어디서 봤는데 미국에서는 양치 하루 두번만 한다고 ㅋ 저도 매번 세번하진 못햐요 두번하는 날이 많내요

민토

그래서 저는 워터핏을 할 때가 있어요. 이게 물을 넣고서 기계로 입 안을 헹귀는 건데요
시원하고 되게 좋아요!

암어쥑쥑

이를 세게 닦으셔서 그런가봐요...!! 칫솔질은 너무 힘주지 말고 적당히 하면서 치석 관리는 따로 스케일링을 주기적으로 받으시면 될 것 같아요!

미블랙

너무 많이해도 닳는다니 첨 알았어요
하루 세번은 다들 하는것 같은데 말이죠

이베트미욘

횟수보다 닦을때 너무 잇몸까지 세게 닦거나 하면 잇몸이 상한다더라구요. 

바다사랑태양

저도 양치질을 너무 자주하면 치아가 닳게된다고 들었어오. 
하루 2~3번 하되 세게 치솔질 하지말고 가볍게 하라고 하더군요.. 저는 그대신에 여러번 물로 입을 휑궈주고 있습니다...^^