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Jumlah kali menyikat gigi
2023.07.17 16:56
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Tiga kali sehari setelah makan, saya rutin mengonsumsi camilan dan menyikat gigi.

Dokter gigi mengatakan bahwa saya menyikat gigi terlalu keras sehingga menyebabkan kerusakan di antara gigi dan gusi.

Suami membersihkan dua kali sehari

Cukup bersihkan dengan bersih hanya dua kali saja.

Apakah itu benar-benar?

Saya rasa jika saya tidak langsung membersihkan gigi setelah makan, karang gigi akan terbentuk.

Apakah cukup hanya sekali membersihkan dan memastikan bersih?

 

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komentar11
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    구시렁
    한번은 심해요
두번은 해야죠
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    애니홀릭
    치과샘이 말하는게 그래도 젤루 정답에 가깝지 않을까요? 저도 양치질 좀 줄여야겠네요ㅜ
  • 이카루스
    저도 횟수가 많거나 너무 심하게 닦으면 잇몸이 상한다고 들었어요
하루에 두 세번 정도가 적당한거 같아요 
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    aettaett 
    전 아침, 저녁만 열심히 하고
점심때는 집이 아니라 간단하게 닦고 있어요
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    우아하기
    그러게요 너무 열심히 해도
소중한 잇몸이 닳고...ㅠㅠㅠ 한번만 닦음 찝찝한데..ㅠㅠ
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    구름방울
    어디서 봤는데 미국에서는 양치 하루 두번만 한다고 ㅋ 저도 매번 세번하진 못햐요 두번하는 날이 많내요
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    민토
    그래서 저는 워터핏을 할 때가 있어요. 이게 물을 넣고서 기계로 입 안을 헹귀는 건데요
시원하고 되게 좋아요!
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    암어쥑쥑
    이를 세게 닦으셔서 그런가봐요...!! 칫솔질은 너무 힘주지 말고 적당히 하면서 치석 관리는 따로 스케일링을 주기적으로 받으시면 될 것 같아요!
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    미블랙
    너무 많이해도 닳는다니 첨 알았어요
하루 세번은 다들 하는것 같은데 말이죠
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    이베트미욘
    횟수보다 닦을때 너무 잇몸까지 세게 닦거나 하면 잇몸이 상한다더라구요. 
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    바다사랑태양
    저도 양치질을 너무 자주하면 치아가 닳게된다고 들었어오. 
하루 2~3번 하되 세게 치솔질 하지말고 가볍게 하라고 하더군요.. 저는 그대신에 여러번 물로 입을 휑궈주고 있습니다...^^