健康故事

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我发张照片是为了证明我昨天和今天都走了10000步。 [4]

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10,000步 [3]

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周三散步 [3]

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小吃 [4]

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步数 [3]

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金枪鱼卷心菜炖菜 [4]

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女巫汤 [8]

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伸展 [1]

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卷心菜汁 [1]

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平衡居家锻炼 [1]

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下半身居家锻炼

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爬楼梯 [1]

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最后一步 [5]

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午餐 [2]

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今天是个摇晃的日子 [2]

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补充能量 [2]

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水飞蓟 [1]

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10,000步 [3]

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周三开始

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