在准备大学入学考试时，感到压力或吃油腻的食物会让我头痛。
由于头痛无法集中注意力，也无法安稳入睡，总是处于敏感的状态。
即使进行饮食管理也无法解决，所以我去了中医诊所。
在韩医院被诊断出脊柱、颈部和身体的平衡失调，导致消化不良，并且脊柱某些扭曲的部分刺激神经引起头痛。
神奇的是，经过几十次推拿疗法，慢性头痛就消失了。
我现在仍然努力参加普拉提课程，以保持脊椎健康。
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周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~280126.11.11 - 03评论你睡前做了很好的拉伸运动，这对你的睡眠很有帮助。希望这能让你睡个好觉。471026.11.08
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晴朗的天空真美。[7]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路，一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历，也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息，明天继续享受愉快的漫步。681026.10.23
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我制定了一套锻炼计划，可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[0]
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