我从未去过韩医院。
我从未试过针灸。
我的腰部状况不太好。
韩医院通常会进行很多针灸治疗吧?
打针能有效缓解疼痛吗?
我想知道针灸治疗腰部的人效果如何。
침효과 있다지만 운동과 근력이 필요해요
침 효과 확실히 있어요. 아플때 오래 방치하지 마시고, 바로 가서 맞으면 더 효과 좋더라구요^^
저는 효과잇는거같아요 허리 운동도 같이해보셔요
일시적인 효과는 있었어요~ 허리가 안좋은편이시면 걷기운동을 꾸준히 해보시는건 어떤가요? 허리엔 코어운동이 좋아요~
저는 비슷했던 것 같아요 아무래도 피 뽑고 부황 뜨고 침까지 맞으면 더 좋아지는 느낌은 있는 것 같은데 말이지요^^
침 효과 있는거 같아요 통증의학과나 정형외과보다는요
今天走了10000步[10]
我设计了一套5分钟深蹲训练,可以帮助你塑造腿部线条~~~^^[0]
伸展[0]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今天我又做了拉伸热身运动。[0]
现金家庭培训[0]
我制定了一套锻炼计划,可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[0]
一步一步地迈出坚实的步伐~~~^^[0]
我制定了一套短时间内练出腹肌的训练计划~~~^^[0]
10,000步[0]
补充了水分后,我的身心都感觉轻松多了~~~^^[0]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
10,000步[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]