妈妈为我蒸了蔬菜和肉作为晚餐,呵呵
这是健康食品,完全!!
你知道蒸蔬菜更容易消化吗?哈哈哈
쪄먹으면 좋지요 건강한 하루 보내세요
야채도 듬뿍이고 고기에 두부까지 건강식이네요. 어머니의 사랑이 느껴지는 식단입니다.ㅎㅎ
고기랑 채소 찜해 먹음 다엿메뉴죠 와사비 간장에 찍으면 꿀맛이에요
고기찜 너무 맛나겠어요 군침도네요 ㅎㅎ
건강식이네요 역시 엄마가 최고에요 정말!!!ㅎㅎ
와~ 맛있겠어요. 이런 더위엔 무조건 단백질이죠^^
너무 맛나 보여요..엄마 사랑으로 마련해 주신 요리니 맛나게 드시고 건강하세요..고기를 충분히 먹어야 건강하다고 생각합니다.
와 너무 맛있어 보여요. 야채, 고기 조합 좋죠. 두부 넣어 더 마음에 들어요.
정말 건강식으로 만들어주셨네요. 맛있게 드시고 몸도 건강,엄마의 정성으로 마음도 건강하게 보내세요
엄마표 건강식 식사 최고네요. 사진으로 보기에도 정성가득 너무 맛나보여요.
네 ㅎㅎ 맞아요 넘 맛있게 먹구 왔어요
어우 . 이거 장에 찍어서 먹으면 소화도 잘되고 맛도 있고 좋겠네요
맞아요 소스 듬뿍 찍어먹으면 세상 맛도리 ㅎㅎㅎ
건강식인데 맛있고 정성가득 어머니 음식이네요 배추랑 고기 같이 먹음 맛있겠어요 소스에 찍어먹음 더 맛있ㅈ요
맞아요 ㅎㅎㅎ 매일 먹고ㅛㅣㅍ어요 엄마 음식
고기찜 너무 맛잇어보여요 저도 먹고싶네요
네 고기짬 너무 맛나요 ㅎㅎ 집에서 쉽게 할 수 있으니 드셔보세용
음식이 맛있고 영양가도 풍부해 보여요. 건강하게 지내세요.
맞아요^^ 영양이 아주 좋죠!!
그러게요 완전한 건강식이네요 좋아요
그쵸 ㅎㅎ 넘 맛나게 먹었어용ㅎㅎㅎ
진짜 맛있겠어요~ 야채찜이랑 고기 침넘어갑니다
넘 맛나요 ㅎㅎㅎ 고기랑 야채 소스에 푹 찍어서 먹으명 천국 ㅎㅎ
야채듬뿍 ~완전 건강식이네요~ 소화도 더 잘될것 같아요~
맞아요 그래서 저녁으로 안성맞춤입니다!!
야채랑 함께 고기찜 맛있겠어요~ 완전 건강식이네요^^ 저도 찜해 뒀다가 해 먹어야겠어요^^
네 ㅎㅎ 간단하고 넘 맛나요 설거지 거리도 없어요 ㅎㅎ
훌륭하고 건강한 식단이네요..근데 다이어트 식단이 너무 맛난거 아니예요~~
감사핮니당 ㅎㅎ 근데 살찔게 뭐가 있나요 저기에~~ ㅋㅋ 맛나도 되요 다이어트 식단
고기찜 푸짐하네요 엄마가 해준음식이 제일맛잇어요
맞아요 ㅎㅎ 똑갗은 음식인데두 엄마가 해주면 더 맛나더라구요
今天走了10000步[10]
我设计了一套5分钟深蹲训练,可以帮助你塑造腿部线条~~~^^[0]
伸展[0]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今天我又做了拉伸热身运动。[0]
现金家庭培训[0]
我制定了一套锻炼计划,可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[0]
一步一步地迈出坚实的步伐~~~^^[0]
我制定了一套短时间内练出腹肌的训练计划~~~^^[0]
10,000步[0]
补充了水分后,我的身心都感觉轻松多了~~~^^[0]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
10,000步[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]