今天无论如何都要努力
凌晨也要多走走
我也在夜晚的街道上走了一会儿!
每天都像今天一样走一走吧!
让我们利用夜晚的时间吧
바다 야경이 너무 좋네요 만보 수고 많이 하셨습니다.
하루 만보 씩 걷는 것도 은근 어렵더라구요 응원합니다
만보채우시는 것 응원할게요 여름이라 아침이나 밤에 걷는게 참 좋더라구요 ㅎㅎ
낮엔 너무 더워서 저도 밤에 걷게되더라고요. 만보걷기 수고많으셨어요
ㅇ와 광안리인가요??? 너무예쁘네요.. 부산에서 살고싶어요
우와 부산 광안리군요 만보걷기 수고많으셨어요!
저도 너무 더워서 저녁 해 지고 난 뒤 걸어요 해 지고도 어제랑 오늘은 덥긴 했지만 그래도 해쨍쨍할 때보다야 낫네요
낮에 너무 더워서 밤에 걷는게 낫더라구요 수고하셨습니다
낮에는 걷기 너무 힘들어요 꾸준히 걷기 응원합니다
네 밤아니면 새벽이 좋을거 같아요 넘 더워요 ㅠㅠ
너무 더우니깐 새벽이나 밤을 이용하는거도 좋지요 이번주도 화이팅입니다
야간에 걷기가 좀 수월하죠 태양을 피해서 잘 하셨네여 건강하세요
너무더워서 낮엔 힘들어요. 새벽이나 밤에 걷는게 좋은데 그것도 힘드네요 ㅜ바다 가고 싶네요
꾸준히 만보 걸으면 확실히 좋은것 같아요ㅎㅎ 오늘도 화이팅입니다~!
전 작정하고 걷지는 않지만 그냥 볼일보고 여기저기 다니다보면 만보가 채워져요. 오늘도 애들과 멀리 나가네요
꾸준한 만보 걷기 너무 좋아요^^ 오늘도 힘차게 걸어보아요^^
만보성공이시네요 좋은하루보내세요
ㅈㅓ도 만보걷기 열심히 했었는데 수술후 운동을 쉬고있으니 이제 다 귀찮네요..휴..
어머나,,,너무 부지런하시네요,,, 수고 많았어요
목요일 만보걷기 수고하셨어요~
周三我也空腹锻炼了。[8]
今天感觉完全是秋天的感觉~~[3]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[4]
今天走了10000步[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
我刚结束晨练回来。[3]
伸展[4]
我真的成功完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[4]
我周五空腹锻炼了。[6]
10,000步[2]
我完成了“打造平坦紧致小腹”的锻炼~~~^^[2]
我尝试了6分钟的基础核心训练~~~^^[2]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
10,000步[6]
我吃了一包来补充能量。[6]