我最近比以前精力大大减退,可能是天气的原因。而且我的听力也变差了,令人担忧。因为我从事噪音很大的工作,可能也是原因之一。所以我平时也不常戴耳机,视频的声音也尽量调得小一些。不过,我觉得比以前更难听到微小的声音,感到担心。虽然我会更加小心,但忧虑还是很大。
일할때 귀마개를 하고 일하셔도 되는거면 귀마개를 하는게 도움 될거같아요!
저도 청력이 좋았는데 요즘은 자꾸 되묻는경우가 많네요
소음이 심한 일을 하셔서 더 영향이 큰 거 같은데요 일하실 때 귀마개하고 하시면 어떨지요ㅠ
实现了步行10000步的目标[3]
伸展[3]
我完美完成了“5分钟臀部强化训练”~~~^^[1]
我吃了一包来补充能量。[6]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我精力充沛地完成了“全身Tabata综合训练”~~~^^[1]
我成功练出了“紧致翘臀”~~~^^[1]
我真的成功打造出了“苹果臀”~~~^^[1]
我成功完成了“腿部锻炼,甩掉大腿脂肪”~~~^^[1]
我超开心完成了一次“汗流浃背的全身锻炼”~~~^^[1]
我一直很注重血液循环健康。[4]
十月的最后一夜[4]
10,000步[4]
我服用益生菌来帮助消化。[4]
冬季的门槛[4]
我超棒地完成了连续第619天攀登托苏万宝山~~~^^[3]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]