我在2017年2月因直肠癌和膀胱癌3期接受手术和化疗后，至今手脚麻木、发热，尤其在睡前更严重，甚至难以入睡。
有人和我有类似的症状吗？
医生说如果在化疗后两年左右还不能恢复正常，恢复就会变得困难……
还有什么方法可以帮助您恢复或改善吗？
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- 01评论你拉伸做得很好。 干得好。190026.11.13
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今天走了10000步[10]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。291026.11.11 - 03
开始下雨了。[1]
评论今天下了一整天的雨。 请注意防寒保暖，别着凉了。150026.11.13
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今天走了10000步[10]
评论听到自己好久以来第一次达到10000步的目标，你一定感到非常自豪吧。291026.11.11 - 02
周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~300126.11.11 - 03评论你睡前做了很好的拉伸运动，这对你的睡眠很有帮助。希望这能让你睡个好觉。471026.11.08
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今天走了10000步[10]
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周三我也空腹锻炼了。[8]
评论清晨跑步开启新的一天，感觉神清气爽~300126.11.11 - 03
晴朗的天空真美。[7]
评论伴着蓝天白云和壮丽山景走完这段路，一定感觉神清气爽吧。 感谢你分享这段在自然中漫步疗愈身心的宝贵经历，也让我深受启发。 户外有氧运动是缓解压力和燃烧脂肪的绝佳方式。 祝你今天好好休息，明天继续享受愉快的漫步。681026.10.23
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伸展[1]
180026.11.13 - 05
现金家庭培训[1]
170026.11.13 - 06
10,000步[1]
150026.11.13 - 07170026.11.13
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我设计了一套5分钟深蹲训练，可以帮助你塑造腿部线条~~~^^[1]
200026.11.13 - 10
我制定了一套锻炼计划，可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[1]
170026.11.13
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周二健康任务圆满完成[5]
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伸展[4]
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- 04471026.11.08
- 05491026.11.08
- 06411026.11.08
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10,000步[6]
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- 09460026.11.06
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我吃了一包来补充能量。[6]
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