건강한 몸 만드는것도 중요하지만 유지하는것도 힘든 일인것 같아요 매일매일 성공하시어 유지하시기 바랍니다
이번주 건강목표 홧팅입니다!!!!
건강 목표 달성 응원합니다.
이번주도 건강하게 보내세요
전부다 멋진 목표시네요.
잘 실천해가셔서 꼭 성공하세요
건강을 위해 운동은 필수죠
오늘도 건강하고 즐거운 하루 되시길
물 2l 마시기 너무 힘든거 같아요 전 1l-1.5l 마시기 하는중입니다 화이팅입니다
스트레칭 너무 좋은것 같아요
저도 조금씩 스트레칭 해줘야 겟어요
자전거타기 너무 재미있겠어요
이번주도 화이팅입니다
건강한 목표네요
꼭 이루시길 바랄게요
스트레칭 요가 하고 나면 몸이 유연해지고 생각도 정리되고 좋더라구요.
꼭 이루시길 바라요
지니어트 커뮤에서 자신의 운동기구 추천하는 이벤트가 있는데 러닝머신과 요가매트 심각하게 고민하다 요가매트로 결정했어요. 걷기 혹은 러닝과 요가 단 한가지 운동만 할 수 있다면 저는 요가를 택할 것 같아요. 요가가 보여 쓸데없는 소릴 했네요. 건강목표 달성을 응원하겠습니다.
운동 많이 하시네요. 꼭 실천하셔서 이번주도 건강한 생활 하셔요
이번주도 화이팅입니당
저도 목표설정해야겠어요
기상 후 공복에 물 한잔 마시기... 정말 건강에 좋은 목표인 듯 합니다..ㅎ
건강 목표 모두 달성하시기를 응원합니다...^^