容易疲劳的眼睛,让人担心。

最近我的眼睛变得很容易疲劳。只看手机大约一个小时,眼睛就会感到疲劳和模糊,视力也会瞬间下降。虽然笔记本电脑屏幕或电视还算可以,但手机我实在看不长时间。而且在户外活动时,眼睛暴露在阳光下,刺眼的现象也很严重,眼睛很容易疲劳。其实我也没有大量使用手机或在户外散步,但还是这样,挺让人烦恼的。

评论24
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    적외선 찜질 자주 해주면 좋아요
    전 수시로 찜질하구 있어욤
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    핸드폰은 해야겠고 티비도 봐야겠고  나이는 들어서 노안오고. 눈까지 피로하니 저도 좀 그래요. 흑
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    저도요 잘때 스팀 눈 안대
    하고 자는데 담날 좀 낫드라고요
  • 눈피로는 현대인의 고질병이 되어 가는 것 같아요. 워낙 핸드폰, 모니터, TV처럼 볼게 많으니까요.
    많이 보는 편은 아니지만 그래도 좀 휴대폰 시간을 더 줄여보면 어떨까요?
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    나이가 들어감에 따라 어쩔 수 없는 것 같아요.
    최대한 아껴서 사용하는 수 밖에요.
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    영양제 드시고 계신가요? 
    안과도 주기적으로 검진 받아 보는게 좋은거같아요
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    저도 이 글을 보고 
    잠시 눈을 감았다 떠줬네요..
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    저도 얼마 전까지 피로감을 두 배로 느끼고 조금만 핸드폰을 보고 해도 너무 피로해서 신경이 예민해져 썼는데 루테인 지아잔틴 카페에서 많이들 추천해 주시길래 구매해서 먹었는데 확실히 먹고 나니까 효과가 있어요 달라요
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    맞아요.. 요즘 시력 안좋아져서  병원 안과 가는 사람이 많더라구요.. 라식하는 사람도 많고요.. 응원할게요 
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    그럴때는 휴대폰이나 화면 보는것을 줄이고 루테인을 챙겨먹음 훨씬 나아지더라구요.
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    쉽게 피로해지는 눈
    남일이 아니네요.같이관리해봐요
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    노안이 와서 그러더라궁안 보면 눈이 편하다가 휴대폰 조금만 봐도 눈이 피로해져요
  • 모니터 핸드폰 오래보고 있어 안구건조증 심해지네요 저도 걱정입니다 ㅠㅠ
  • 나이가 들면 어쩔수없는 현상같아요. 최대한 멍때리는 시간이 많으면 도움이 된다고 하네요 ㅎㅎ
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    전 핸드폰을 많이 해서 눈이 침침해 진것 같아요ㅜㅜ
    줄이려고 노력중이네요
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    저도 그러네요
    눈 주위 마사지를 해주고 있어요
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    눈을 많이 사용하다보면 확실히 금방 피곤해지는거 같아요 
    영양제도 이제는 챙겨야하는거 같아요 
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    바깥풍경많이 바라보시는 건
    어떨까요?
  • 저도 요새 부쩍 눈이 많이 피곤한거 같아요 
    영양제라도 챙겨 먹어야 하나 고민이네요
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     워낙 요즘 기기가 많으니 눈이 쉴 세가 없자나요..
    눈을 많이 쉬게 해 주어야 겧네요.

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