问问캐시닥（这是外翻足吗）

냥이키우기

음.. 저는 처음 들어보는용어네요
쾌유를빕니다

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ㅁ무지외반증은 발바닥 근육이 약해서 발가락 뼈들을 제대로 잡아주지 못해
원인이 될 수 있어요 지금 일단 초기 증상이시면 수술 없이 발가락 운동으로 예방하시는게 중요해요
무지외반증 교정기도 있고 발가락 스트레칭 기구 같은 걸로 운동해보시는것도 도움되실거에요
대표적으로 아치업 밴드로 발가락에 껴서 운동해줄 수 있는데 탄성있어서 도움되실거에요
저는 무지외반증으로 알게 된건 아니고 족저근막염으로 몇년간 고생해서 써본건데
발가락양쪽에 낄수도 있어서 좋아요 조금이라도 도움되셨길 바래요

담율로

저도 아가씨때 매일 힐을 신었더니 엄지발뼈가 튀어나오더라구요. 교정기도 사서 썼봤구요ᆢ
근데 결혼해서 아기낳고 살다보니 힐 요거 못신어요ㅋㅋ 자동으로 좋아졌네요

엄마 건강하게 오래사세요!

저와 같은 통증을 느끼시는 걸 보니 무지외반증일 가능성이 높아 높아요
정말 통증이 콕콕 찌르는.
아픔이 너무 커서 저도 경험해 보니 좋은 방법이 있으면 꼭 치료받고 싶더라구요
무지외반증은 정말 심하면 수술까지 해야 된다는 얘기도 저도 들었는데 아무래도 약국이나 정형외과에서 치료 받으시면서 무지외반증을 교정해 주는 교정기를 사용하면 조금은 완화가 되기도 하더라고요
병원 진료 받아보시고 더 악화되지 않게 무지외반증을 교정하는 교정기도 한 번 사용해 보시는 거 추천 드릴게요. 저도 고생 많이 했거든요. 빨리 낫기를 바래요