膝盖里积水了。
有人说需要尽快排出水。
有人说应该自然地帮忙劝阻。
我正在遵循医生的建议,暂时观察病情的进展,因为诊断刚刚做出不久。
有点疼,轻微肿胀。
膝盖积水的话,物理性抽取会比较好吗?如果疼痛还能忍受的话,是不是就应该让它自然愈合呢?
통증이 심하지 않으면 발목을 몸쪽으로 당기고 다리를 들고 10초유지, 10휴식 이렇게 하루 200개씩하시면 물 흡수 속도가 빨라요
오 너무 좋은 정보 감사해요 좀 아파도 참으면서 해보면 좋을거 같아요
걸을때 못 걷을 정도면 물빼줘야 되지않을까요. 저 직장생활할때 무릎에 물이차서 심하게 부은 동생이 있었는데 한달에 한번 월차내고 병원에 다녔더랬어요. 많이 불편하시겠어요.
흑흑 이게 맞다 저게 맞다 그러니 뭐가 맞는지 혼란스럽더라구요 지금은 약먹고 좀 괜찬항졋어요
무릎의 경우 물이차는게 염증일수있어요. 일단 많이 안쓰시는게 제일 중요하대요 ㅠㅠ 물차는것도 불편감이 생길정도라면 빼셔야할거같습니다.
걸으면 쓰이는게 무릎이라 ㅠㅠ 연차를 써야 할런지 싶네요
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
服用K2矿物质补充剂,呵护您的健康。[2]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[1]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循环健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
夜里会下雨。[2]
今天的步骤[2]
伸展[2]
现金家庭培训[1]
10,000步[2]
今天早上我继续保持活力满满的日常作息,认真地爬楼梯~~~^^[2]
我以一杯温水开启了新的一天~~~^^[2]
十月的最后一夜[4]
实现了步行10000步的目标[3]
伸展[3]
我超棒地完成了连续第619天攀登托苏万宝山~~~^^[3]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]