酸奶
原味酸奶2
生芝麻脆鸡豆核桃椰子片夏威夷果
梅子酱、生姜枣酱 / 果糖
蔓越莓2 黑莓1 蓝莓2
早晨
酸奶 / 黑芝麻粥
煎蛋
萝卜汤 [芝麻叶拌菜] [嫩芽泡菜] [黄瓜泡菜] 切丝萝卜拌菜 酱萝卜 生菜+蘑菇+芦笋
芦笋好久没吃了,真好吃。
昨天妈妈做了很多副菜。
感谢母亲的辛劳,我吃得很好。
아침식단이 건강하고 좋아보이네요
와 맛나보이네용 ㅋ 잘드셨나요
흑임자는 얘기는 많이들어 봤는데요 몸 어디에 좋은건가요?
伸展[2]
现金家庭培训[2]
已完成10000步[2]
夜里会下雨。[4]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
让我们以一次晚间锻炼来结束周五吧。[2]
周五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
10,000步[1]
我通过爬楼梯进行了大量的有氧运动和力量训练~~~^^[1]
我一直很注重血液循环健康。[4]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
今天的步骤[3]
10,000步[3]
实现了步行10000步的目标[3]
伸展[3]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]