空腹运动后用餐 🍛豆腐咖喱盖饭🍛
用煮熟的豆腐代替米饭,淋上咖喱,配上泡菜一起吃。
这个又简单又非常好吃。
咖喱、豆腐和泡菜都很好吃。
剩余的胡萝卜里还放了洋白菜和辣椒粉,是辣味咖喱。🐶
두부로 요리하셨네요. 저도 두부카레 요리에서 먹었어요. 건강에도 아주 좋은 것 같아요.
맞아요 밥 보다 먹기도 좋아요 탄수화물도 줄이구요
한그릇 먹으면 든든하겠어요 매운 카레라 맛도 좋을거 같으네요
매콤하게 맛있게 먹었네요 식사 맛있게 하세요
두부에 카레도 포만감 있고 좋겠는데요~~ 저도 나중에 따라해봐야 겠어요~~^^
매콤 카레라서 정말 맛있게 두번 먹었네요 식사 맛있게 하세요
밥대신 두부 다이어트랑 건강에 좋을거 같아요.
맞아요 덜 부감스럽고 단백질 섭취도 되지요 건강한 다이어트 도움되요
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
服用K2矿物质补充剂,呵护您的健康。[2]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[1]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循环健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
夜里会下雨。[2]
今天的步骤[2]
伸展[2]
现金家庭培训[1]
10,000步[2]
今天早上我继续保持活力满满的日常作息,认真地爬楼梯~~~^^[2]
我以一杯温水开启了新的一天~~~^^[2]
十月的最后一夜[4]
实现了步行10000步的目标[3]
伸展[3]
我超棒地完成了连续第619天攀登托苏万宝山~~~^^[3]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]