空腹锻炼后丰盛的玉米饼卷
我放了烤箱烤的辣味鸡肉。
胡萝卜沙拉生菜两片奶酪两片加入一个鸡蛋
我忘记用被子盖生菜了。
放上生菜差点没晾干。
喝一杯牛奶。
단백질이 가득해서 운동 후에 좋겠네요!
맞아요 가볍게 냉털 재료로 식사했지요 감사합니다