从四年前开始每天都在照顾
吃饭
胡萝卜和甜菜稍微煮熟后与苹果一起食用
饭前服用
开始与杂粮饭一起。
一起进行步行运动
이것은 자연치유 내가 직접해하는것이네요 좀 귀찮겠지만 꾸준히 해서 드신다니 👏 👏 👏 👏 👏
네~^^ 귀찮아도 내가 만들어서 냉장고에 보관해서 먹고 있어요 오늘도 행~^^되셔요 🤗🤗🤗
신나게💕💕🎶🎶🎶